健康・美容（禁煙実況中継）初めてゴールが見えた禁煙５日目。
１年程の禁煙期間中にタバコを吸ってしまい、再びニコチン中毒に戻ってしまった私が改めて禁煙にチャレンジする。 １日目 禁煙開始そうそう心が折れてコンビニに走る。２日目 ゴミ袋を漁り、シケモクを吸う。３日目 睡眠不足と連日の酷暑と離脱症状にわけ...
2023-08
健康・美容
健康・美容（禁煙実況中継）４日目、今のところまだしんどい。もう買ってしまおうか。
２年程前に禁煙成功したが、１年経ったころにまたタバコを吸い始めて元通りニコチン中毒になったために改めて禁煙チャレンジしている。 １日目はチャレンジ早々心が折れて。２日目はあまりの苦しさにゴミを漁る。３日目は睡眠不足と連日の酷暑と離脱症状でわ...
健康・美容（禁煙実況中継）再禁煙チャレンジ３日目。今日も眠れなかった。
２０２３年８月１３日（日） 一昨日から始めた再禁煙チャレンジ。１日目の禁煙開始早々にいきなり心が折れるというハプニング２日目はほとんど寝られず、ゴミ袋を漁ってしまうという醜態。３日目は果たして無事乗り越えることが出来るのでしょうか！？ ３日...
旅行～日記に綴る石川県～今のところ見どころは少ないかもしれません（山中温泉編）
石川県の観光スポットとして金沢市の兼六園やひがし茶屋街などはとても有名です。しかし石川県には金沢市以外にも魅力的なスポットが数多くあります。能登の海が生み出した力強い輪島や夕日に沈む珠洲の景色もいいですし、加賀の山や川が生み出す落ち着いた文...
健康・美容（禁煙実況中継）涙の再禁煙チャレンジ２日目。シケモクを吸ってしまう。
２０２３年８月１２日（土）昨日から再禁煙をスタートさせ今日は二日目。 一日目はなんとか乗り切ることが出来た。しかしスタートしてから一時間もたたずに恐怖に襲われ心が折れた。依存心とは理性を持たないゾンビのように渇き、貪るモノようだ。そんな醜い...
健康・美容（禁煙実況中継）一度禁煙したがまた吸いだしたので再度気合で禁煙する。１日目
私は過去に禁煙に成功しました。その時の体験記がこちらです。 この時は実際にお金をかけずに２０年近く１日１箱のペースで吸っていたタバコを辞めることができました。だがしかし。。。再びヘビースモーカーになってしまいました。 禁煙中に絶対やってはい...
旅行～日記に綴る石川県～ひがし茶屋街と合わせて歩いてもらいたい町（主計町編）
石川県を始めて観光する人は金沢市の兼六園やひがし茶屋街あるいは近江町市場などを訪れることでしょう。それらは地元民からみても大変魅力的な空間だし絶対に押さえておいてほしいスポットと言えます。またそれら以外の陰に隠れてはいるがとても素晴らしいス...
旅行～日記に綴る石川県～初めて訪れた那谷寺は予想以上に美しかった。
石川県の観光スポットと言えば金沢市の兼六園やひがし茶屋街、あるいは能登の輪島朝市などがメジャーどころですがまだまだ他にも魅力的なスポットがあります。 石川県は上下半分に区切り「北の能登地方」と「南の加賀地方」とに分けられます。金沢市は加賀地...
旅行石川県金沢市の穴場スポットを歩いてみた（鈴木大拙記念館とその周辺）
石川県には数々の魅力的な観光スポットがあります。中には地元民ですらその存在をあまり知られていない隠れた名スポットが多くあります。今回はそんな穴場的おすすめスポットを歩いてきました。2泊以上石川県に滞在するならその２日目には必ず訪れてもらいた...
パワースポット＜気多大社＞ 石川県の「縁結びの神社」と言えばここにおいてほかにない！
＜能登國一宮 気多大社＞ 石川県にお住まいの方ならほとんどの人がその存在を知っているのではないでしょうか。ここは「縁結び」の神社としてあまりにも有名です。縁結びのイメージが強すぎるのはちょっとどうなのかと思わないでもないですが、この神社も縁...