健康・美容ウォーキングの恐るべき効果（Part2）ずっとできなかったあることが当たり前に出来るようになってた。 ウォーキングを始めて１年３か月。鏡の前で自分をほめちぎりながらゆっくりウォーキングをすることの効果を先日ブログで書きました。 詳しくはこちら（顔が変わる！ウォーキングの恐るべき効果。一年続けて実感できたこと） こちらの記事では実際に実感でき...2023.02.10健康・美容
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