健康・美容~カフェイン断ち日記~慢性疲労や神経症に長年悩まされた男の1か月の記録 私は13年前から体の不調を感じ始めました。体のあちこちがずっと痛い。(特に頭)とんでもない疲れがずっと取れない。感情のコントロールが全然できない。めちゃくちゃ汗をかくようになった。(特に脇と足)まだまだいろんな症状があって私は呪いにかかって...2023.10.13健康・美容
健康・美容コーヒーを辞める理由。コーヒーは悪魔の飲み物でした。(あくまで私にとって) 私はコーヒーが大好きです。カフェでコーヒーを聴きながら本を読んでいる時に何とも言えない恍惚感に包まれます。コーヒーにはさまざまな健康効果もあるとの報告もあります。しかし私は頑張るためにコーヒーを飲むのは辞めようと思いました。 長年コーヒーを...2023.09.27健康・美容