体温下げる

7月１６日、金沢市日中の気温３５℃。あっついです。皆様いかがお過ごしでしょうか？連日の暑さに夏バテなどされておりませんでしょうか？ 猛暑を乗り越えるために必要なものは体力体力維持に必要なものは睡眠だけどこう暑苦しくては夜なかなか眠れないと嘆...