健康・美容断食日記！人生で初めて２週間断食！！その効果が凄すぎた！その後の経過も報告 ２０２３年１０月１６日突然ですが３日断食をやってみようと思いました。（当初3日の予定が勢いで２週間まで伸ばしました。）断食の方法は基本的に水と白湯のみです。（＊延長を決めた３日目以降少量の塩とトマトジュースを摂取しました。）ここにその記録を...2023.10.16健康・美容
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